Durant ces quelques jours, je me tiens à l’écoute de vos besoins afin d’ajuster la retraite au plus près de ce que vous désirez.

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La Maison du Yoga a deux orientations principales : transmettre une vision holistique du Yoga et faire découvrir le pouvoir du son.

Deux formats de retraite en week-end, du vendredi au dimanche, ont ainsi été pensés pour servir ces deux intentions.

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La Maison du Yoga propose également :

. Un format de mini retraite (du samedi au dimanche),

. Un format de retraite sur une semaine (du vendredi au vendredi),

. Un format de retraite personnalisable (contenu et durée),

. Une retraite de 10 jours, proposée deux fois par an et ouverte aux pratiquantes pleinement engagées sur un chemin spirituel.

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Découvrez les formats de retraite ci-dessous

~ Retraite ‘ Yoga & Vibrations sacrées’ ~

Une parenthèse vibrante

Ce week-end est conçu pour explorer le pouvoir du son et des vibrations. Le son reconnecte, le son harmonise, le son libère, le son ouvre… De même, la voix participe à asseoir la posture de l’Être.

Lors de cette immersion, La Maison du Yoga vous propose :

                                                  D’assouplir le corps et l’esprit avec deux séances de Yoga orientées autour du son,                                                                                                            D’ouvrir la voix et le cœur avec la pratique des mantras (chants sacrés),                                                                                                                                                    De plonger dans des bains de vibrations,                                                                                         De vibrer lors d’un massage sonore.

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Un week-end au cœur des vibrations sacrées

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Prix de la retraite ‘ Yoga & Vibrations sacrées ‘ (3 jours et 2 nuits) : 460 euros

Contenu détaillé et disponibilités via le lien suivant : https://www.bookyogaretreats.com/fr/yoga-mandir-vercors-la-maison-du-yoga

~ Retraite ‘ Yoga & Sonothérapie’ ~

Au cœur du Yoga et des vibrations

Cette retraite d’une semaine est conçue pour allier les deux formats de retraite précédents et ainsi pouvoir aller plus loin, en consacrant une semaine à l’exploration de l’Être, au fil de la sagesse du Yoga et des vibrations sonores.

Lors de cette immersion, La Maison du Yoga vous propose :

                                                                             De pratiquer le Yoga dans son contexte holistique,                                                                               D’explorer le pouvoir du son et des vibrations, et d’ouvrir la voix.

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Une semaine au cœur du Soi

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Prix de la retraite ‘ Yoga & Sonothérapie ‘ (8 jours et 7 nuits) : 1040 euros

Contenu détaillé et disponibilités via le lien suivant : https://www.bookyogaretreats.com/fr/yoga-mandir-vercors-la-maison-du-yoga

~ Retraite ‘ Sadhana, Au fil de Soi’ ~

Plongée authentique et holistique dans les pratiques yogiques

Cette retraite s’adresse à toutes celles qui sont prêtes à consacrer 10 jours à leur pratique, pour en approfondir et en enrichir la portée.

Cette retraite est proposée durant la saison printanière et automnale exclusivement. 

Une retraite durant laquelle je vous propose une immersion calquée au plus près d’un séjour en ashram en Inde.

En Inde, les ashrams sont des lieux voués à la quête spirituelle et à la pratique, dont la portée première est le retour à soi et l’intériorisation, loin des distractions et des agitations du monde moderne. Même s’ils sont parfois très fréquentés, la sociabilisation n’est pas l’objet d’un tel séjour (pour cela, il y a « la vie de tous les jours »…). Aussi, en Inde, les ashrams sont des lieux très simples, caractérisés par la modestie à tous les niveaux, et qui ne sont pas forcément implantés en pleine nature ; c’est leur énergie et leur vocation à permettre l’intériorité qui apporte réellement. 

Séjourner dans un lieu consacré, à l’énergie élevée et tenu par des personnes dévouées à la spiritualité fait prendre un tournant certain à la pratique (la sadhana en sanskrit). 

Cette retraite est une plongée intensive dans ce que peuvent apporter les pratiques yogiques. Elles s’adressent aux personnes qui ont déjà avancé sur le chemin et qui veulent aller plus loin.

Le contenu ainsi que les informations détaillées sont communiqués après un premier échange visant à faire plus ample connaissance. Afin d’ajuster au mieux cette retraite unique en son genre, la rédaction d’une lettre d’environ une page présentant votre cheminement et où vous en êtes aujourd’hui est la petite condition pour y participer. 

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Une retraite conçue au plus près d’un séjour en ashram

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Prix de la retraite ‘ Sadhana ‘ (10 jours et 9 nuits) : 1380 euros

(incluant : environ 60h de pratiques, 9 nuits en chambre individuelle avec salle d’eau privative, 9 petits-déjeuners et 9 dîners)

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Prochaines dates :

Sur demande, au printemps et en automne exclusivement