Un cocon dédié au Yoga : La Maison du Yoga à Vassieux-en-Vercors
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En sanskrit, Mandir signifie « temple »
| Bienvenue dans le Temple du Yoga, dans le Vercors |
योग मंदिर
Les trois dimensions de l’Être
La voie du Yoga fait éclore l’équilibre et l’harmonie de l’Être.
Le bien-être, dans son corps et dans son esprit, est le fondement pour évoluer spirituellement.
Le Yoga est une philosophie ancienne venue de l’Inde et retranscrite au fil des siècles dans un éventail de textes de référence. Il s’agit d’une discipline holistique qui place l’individu au centre de sa propre transformation et de son évolution spirituelle. Ayant été expérimentée et validée comme telle depuis des millénaires dans son pays d’origine, le Yoga est, à ce titre, une science.
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raajavidya raajaguhyam pavitramidamuttamam |
pratyakshaavagamam dharmyam susukham kartumavyayam || 2 ||
(Bhagavad Gita, 9.2)
« Ce savoir est roi entre toutes les sciences ; il est le secret d’entre les secrets, la connaissance la plus pure, et parce qu’il nous fait directement réaliser notre identité véritable, représente la perfection de la vie spirituelle. Il est impérissable et d’application joyeuse ».
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Le Yoga est une science au service de la Vie, car il agit sur la conscience. Le Yoga est une science de la conscience. Au fil des siècles, la pratique du Yoga a progressivement évolué, s’adaptant aux besoins de l’humanité.
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L’état naturel du corps et de l’esprit est l’état de relâchement.
Or, de nos jours, l’hyperactivité devient la norme, avec toutes sortes de complications en découlant. Cela commence insidieusement par le corps qui se rigidifie, se contracte. Les énergies ne circulent plus et se cristallisent. La dissonance s’installe.
Dans un sens, l’activité, surtout la suractivité, est une sorte de fuite, une fuite de soi.
Comment alors connaître son véritable Soi ?
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Dans notre contexte occidental, les pratiques de Yoga permettent de retrouver cet état de détente pour revenir à cette position originelle : le relâchement du corps et l’assouplissement de l’esprit.
Le relâchement induit alors l’apprivoisement puis l’acceptation de toutes les dimensions de son Être.
Pour recouvrer la paix intérieure et, dans cet état d’équanimité, retrouver son âme.
Sans acceptation, comment éclore et s’épanouir ?
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« J’accepte mes limites et je les chante. C’est ça, le vrai talent de vivre : savoir qui tu es, alors, tu n’imites personne, tu n’envies personne, tu es toi et tu t’épanouis dans ce territoire que tu t’octroies. Tu peux même l’agrandir, l’entretenir, l’embellir sans te prendre pour une autre… On vit des jours et des jours, des semaines et des mois, des trimestres et des années, sans avoir l’impression d’avancer, sans avoir l’impression de penser, et pendant tout ce temps là, inexorablement, un travail se fait, lent et souterrain, sans qu’on y prenne garde, sans qu’on en soit conscient. La vérité n’est pas ce qu’on affirme à voix haute mais ce qui nous échappe. Un filet d’eau claire au fond de nous qui charrie le plus pur de nous-mêmes, qui creuse, qui s’infiltre, qui œuvre patiemment. Et soudain, en deux ou trois jours, nos vies se renversent, basculées par la force obscure qui nous travaillait de l’intérieur. Et alors, il faut avoir le courage de laisser faire cette force nouvelle et de la suivre là où elle veut nous entraîner… »
Extrait du livre « Encore une danse » de Katherine PANCOL
« Le Yoga est une science ancienne qui induit la santé physique, la paix de l’esprit, la joie du cœur et la libération de l’âme »
Yoga Mandir Vercors
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